健康・美容

「ナッツ」のこと

最近よくナッツが体にいいと聞きます

子供の頃はピーナッツなどを食べ過ぎ
るとニキビが増えたり鼻血出すよなど
と言われました。

実際はどうなのでしょう。

栄養価がとても ...