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アーカイブ:2021年 9月 10日

認知のゆがみのパターン10

認知のゆがみとは小さな出来事でも、同じ状況にいてもそのことをどのように解釈するのか、いかに行動するかは人によって大きく違いがあります。同じ出来事に遭遇した際に、歪んだ捉え方をすることで自分の気持ちが不安になったりイ…

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