しっかり目を開けて夢を見よう

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リフレーミングでポジティブに幸せになろう

リフレーミングとは出来事の枠組み(フレーミング)をはずし違う枠組みで見ることをいいます。同じ環境化の中にいても考え方ひとつで、よくも(長所)なり、悪くも(短所)なります。よく使われる例としては、待ち合わせ時間にあと15分だとしたと…

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