健康・美容

鏡は自己意識を高めてくれる

グループや趣味の会などの集まりには「似た
もの同士」が集まるんですね。

このことを「鏡の法則」といいます。

この鏡の法則はグループだけでなく親子・兄
弟関係、友達、会社 ...

健康・美容

恐怖の「こむら返り」の原因はなんだ

早朝、いつになく強烈な右のふくらはぎの
痛みで起こされました。

運動不足が災いしているのか今までも月に
1回あるかないかがつづいてました。

しかし、こんなに痛い ...

健康・美容

フランシスコザビエルは日本人を大絶賛してます

1549年、イエズス会で最初にキリスト教布教の期待を
もって来日した宣教師のフランシスコ・ザビエルは、
日本人について次のような報告を書きローマへ送った。

今は失 ...

健康・美容

野菜の不足60gをこれで解消しましょう

厚生労働省は、健康な生活を国民みんなが送れるように
「1日350g」の野菜を採るように呼び掛けています。

この350gをどのくらいの量かを理解しているのかわかり
ません ...

健康・美容

味覚がなくなると

わたしは、10年前に中咽頭がんになりました。

ステージ4(リンパ腺に転移)と言われ、余命も
わずかと思いましたが、闘病の末、何とか生きて
います。

その時の入院時に、抗がん剤を服 ...

健康・美容

脳の構造

僕ら人間の行動や考え方、仕事したりスポーツしたり
怒ったり笑ったりとすべての行動はすべて脳に支配され
ています。

少し難しいですが、調べてみました。

生き物の脳を構成する神経細胞をニュー ...

健康・美容

認知症を予防する脳との関係

認知症といえば、アルツハイマー病が代表格ですが、
その原因はいまだに解明されてません。

最近の発表で、認知症の患者の脳のなかに
「アミロイドβ」というタンパク質が溜まっていて

健康・美容

マクロビって何

マクロビは正式には、マクロビオティックと言います。
正直言って僕は初めてこの言葉を知りました。

簡単に言うと、穀物や野菜など日本の伝統食をベースと
した食事法のことでした。

あれっ ...

健康・美容

味覚障害の感覚

わたしは、味の感覚がない経験があります。
もう10年前の話になります。

世界を混乱に陥れてる新型コロナウィルの
感染ではないのでご安心ください。

「中咽頭がん」を患いリンパ腺にも転 ...

健康・美容, 雑学

特にお子さんに大事な空間認識能力を鍛えましょう

空間認識能力とは、空間認識力・空間認知能力・空間把握能力とも言われ、
まさに、読んで字のごとし「空間を正しく認識する能力のこと」です。

Weblio辞書の説明によると ...