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タグ:ストレス

変化するストレス反応

環境の変化とストレスコロナ禍の動的自粛、人員削減、「働き方改革」パワーハラスメントなど、、現代が抱える問題点は多様性を生み、大きく環境の変化に戸惑いを隠せません。こうした変化に伴い、仕事でストレスを感じている労働者の割合や…

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この時代にパワーをつけるレジリエンスが一番

レジリエンスとは過去の恐怖、トラウマなどのストレスに適応し自発的治癒力を意味する。脆弱性(vulnerability)の反対の概念で精神的回復力、復元力、抵抗力、再気力跳ね返りなどとも訳される。踏まれても踏まれても、立ち直り復…

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ストレスは大敵だが発散方法ランキング

ストレスの氾濫SNSなどからの情報の氾濫や騒音、暑さ寒さなどの季節の変化、薬物や公害などのストレス。今は、新型コロナ、変異型コロナの猛威で自粛やテレホームとストレスが積み重なるばかりですね。そして、なんといってもビジネス系での社会…

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