しっかり目を開けて夢を見よう

タグ:PTSD

この時代にパワーをつけるレジリエンスが一番

レジリエンスとは過去の恐怖、トラウマなどのストレスに適応し自発的治癒力を意味する。脆弱性(vulnerability)の反対の概念で精神的回復力、復元力、抵抗力、再気力跳ね返りなどとも訳される。踏まれても踏まれても、立ち直り復…

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