体温上げて免疫力をアップ免疫とは、体内に侵入した異物を認識し排除する仕組みのことです。免疫の種類 自然免疫：異物を食作用によって排除すること（食作用とは、異物を食べ（包み込み）、消化・分解し直ちに排除する） 獲得免疫：抗…

勉強に集中する方法勉強に集中できていない状態だと、内容が身につかないまま時間だけが過ぎていきます。この悩みを抱えている人は多いですが、いくつかの工夫によりそんな事態を避けられるようになります。基本となるのは、オンとオフを明確に切り…