ブロッコリーの素晴らしい栄養素と抗酸化物質のおかげで、体の多くの部分を活性化させてくれています。体を元気にするビタミンCや目を守ってくれるビタミンAなどがたっぷり含まれていて、これらのビタミンは、風邪をひきにくくしたり、夜暗いところでもち…

ブロッコリーは野菜の中でもトップクラスの栄養豊富な野菜とい言えます。スーパー栄養素なぜそんなにブロッコリーが素晴らしいのかと言うと、「スルフォラファン」と呼ばれる「がん」に強いスーパー栄養素を豊富に含んでいるからです。研究者たち…