恐怖の「こむら返り」の原因はなんだ早朝、いつになく強烈な右のふくらはぎの痛みで起こされました。運動不足が災いしているのか今までも月に1回あるかないかがつづいてました。しかし、こんなに痛いことはなく、身体を起こして足先を手前に引…

フランシスコザビエルは日本人を大絶賛してます1549年、イエズス会で最初にキリスト教布教の期待をもって来日した宣教師のフランシスコ・ザビエルは日本人について次のような報告を書きローマへ送った今は失われた美徳…

野菜の不足６０ｇをこれで解消しましょう厚生労働省は、健康な生活を国民みんなが送れるように「１日３５０ｇ」の野菜を採るように呼び掛けています。この３５０ｇをどのくらいの量かを理解しているのかわかりませんが、ある大手メーカー…

味覚がなくなるとわたしは、１０年前に中咽頭がんになりました。ステージ４（リンパ腺に転移）と言われ、余命もわずかと思いましたが、闘病の末、何とか生きています。その時の入院時に、抗がん剤を服用しているからか…

脳の構造僕ら人間の行動や考え方、仕事したりスポーツしたり怒ったり笑ったりとすべての行動はすべて脳に支配されています。少し難しいですが、調べてみました。生き物の脳を構成する神経細胞をニューロンといいます。…

認知症を予防する脳との関係認知症といえば、アルツハイマー病が代表格ですが、その原因はいまだに解明されてません。最近の発表で、認知症の患者の脳のなかに「アミロイドβ」というタンパク質が溜まっていてこれが神経細胞を壊して…

マクロビって何マクロビは正式には、マクロビオティックと言います。正直言って僕は初めてこの言葉を知りました。簡単に言うと、穀物や野菜など日本の伝統食をベースとした食事法のことでした。マクロビあれっと思いましたか、そうなんです日…

味覚障害の感覚わたしは、味の感覚がない経験があります。もう１０年前の話になります。世界を混乱に陥れてる新型コロナウィルの感染ではないのでご安心ください。「中咽頭がん」を患いリンパ腺にも転移をして、ステージⅣ－Bと診断され、即入院…

特にお子さんに大事な空間認識能力を鍛えましょう空間認識能力とは、空間認識力・空間認知能力・空間把握能力とも言われ、まさに、読んで字のごとし「空間を正しく認識する能力のこと」です。Weblio辞書の説明によると「空間認識能力とは、物体…